A mozgás életen át tartó fejlesztő hatásairól könyvtárnyi szakirodalom szól, de a táncnak különösen fontos szerepe van az egészséges idősödés folyamatában. Aki rendszeresen táncol, inaktív társaihoz képest kreatívabb, tartalmasabb életet élhet, és jobb életminőséget élvezhet. De vajon mi áll mindennek a hátterében?