Szardínia ideális célpont azoknak, akik az ötvenes éveik felett keresnek élményekben gazdag, mégis pihentető nyaralást. A sziget mindent kínál: kristálytiszta tengerpartokat, középkori óvárosokat, hangulatos sikátorokkal rendelkező kisvárosokat, jól karbantartott falvakat, remek ételeket és barátságos helyieket. A sziget egyik legszebb vonása az olasz „slow life” – azaz a lassú, ráérős élet élvezete, amit a helyiek úgy hívnak: dolce far niente.

De van valami, ami Szardíniát igazán különlegessé teszi: a többezer éves nurágok. Ezek a hatalmas kőépítmények, tornyokkal, rejtélyes energiával és titokzatos múltjuk miatt vonzóak. Bár a tengerpartoktól és városoktól gyakran távol esnek, felfedezésük igazi időutazás – főleg azoknak, akik nem csak pihenni, de megérteni is szeretnének egy tájat.

Mi a nurág?

• Egyedül Szardínián található, másutt nem létezik.

• A bronzkorban, több mint 3000 évvel ezelőtt épültek.

• Funkciójuk pontosan nem ismert: erődítmény, vallási vagy közösségi építmény lehetett, de valószínűleg nem laktak bennük, és nem temetkezési helyek.

• Ma már több mint 7000 ismert nurág létezik a szigeten, romos és jó állapotban is.

Kiemelkedő nurágok:

1. Su Nuraxi di Barumini:

   • UNESCO Világörökség része, jól megközelíthető autóval.

   • Központi torony, melléképületek, régi házak és falmaradványok alkotják a komplexumot.

   • Vezetett túrák és parkoló is rendelkezésre áll.

2. Nuraghe Losa (Abbasanta mellett):

   • Kiváló állapotban fennmaradt, belső terei bejárhatók.

   • Spirális lépcsők, szűk kamrák, apró átjárók a torony tetejéig.

   • Érdekes kettősséget sugároz: erő és stabilitás, valamint titokzatos zártság.

3. Nuraghe Santu Antine (Torralba):

   • „Királyi” nurág három toronnyal, belső udvarral, összekötő folyosókkal.

   • A főtorony eredetileg akár 17 m magas lehetett.

   • Látványos építészeti bravúr, érdemes egy egész napot rászánni.

Praktikus tippek a látogatáshoz:

• Előfordulhatnak kanyargós utak, hiányzó táblák, dombos terep.

• Vigyünk sok vizet, induljunk korán.

• Érdemes előre tájékozódni a nyitvatartásról és a vezetett túrák indulásáról, mert a nurágok többsége nem állandóan nyitva.

Miért érdemes 50+ korosztálynak meglátogatni?

• A tengerpartokon feltöltődhetünk testileg, a nurágok között lélekben.

• Állva egy kőtorony mellett, érezhetjük az ősi építők energiáját és tartósságát.

• Élmény: az idő másként telik, miközben a múlt üzenetét is hallhatjuk – hogy az emberek valaha ugyanúgy keresték a helyüket a világban, csak tartósabb anyagból építkeztek.

Szardínia nem csak pihenést kínál, hanem lélekemelő élményt is, ami az 50 év feletti utazóknak különösen értékes lehet. A nurágok meglátogatása nem csupán történelmi kirándulás, hanem egy belső utazás is – a nyugalom és a titokzatos múlt összefonódása.

Szerző: Dr. Jászberényi József főiskolai tanár, gerontológiai kutató, az Odaadó Támogató Szakértője