Belépés Regisztráció

Megjelent dr. Jászberényi József Az Örök Élet titka? - Időskori életünk négy szintje című könyve!


Megjelent dr. Jászberényi József Az Örök Élet titka? - Időskori életünk négy szintje című könyve!

Az időskor unalmas és egysíkú? Még mit nem! Négy szintje is van, amit, ha megfelelően tanulmányzunk és kiismerjük a működését, az életünket is meghosszabbíthatjuk vele. A Civilút gondozásában jelent meg dr. Jászberényi József, az Odaadó Program Támogató Szakértőjének legújabb, Az Örök Élet titka? - Időskori életünk négy szintje című könyve.

Miért választotta kutatási területének a gerontológiát?

Azt is mondhatom, hogy ez a terület, az időstudomány választott engem... az ezredfordulón több országban is volt módom tapasztalni a szenior képzések működését, s ezeket látva döntöttem el, hogy nem az idősek ápolása, gyógyítása, gondozása lesz a fókuszom, hanem az, hogy tanítsam az időseket a hosszabb, egészségesebb és tartalmasabb életre. Ez a végső döntésem 25 éve volt, azóta több ezer előadás, több száz cikk és több könyv van mögöttem.

Mit érdemes tudni a legújabb könyvéről, mi inspirálta a témaválasztást?

Az elmúlt 25 év tudását és tapasztalatait sűrítettem ebben a könyvben: aki elolvassa, tudni fogja, hogy Jászberényi tanár úr mit gondol az idősekről, és arról, hogy hogyan élhetünk minél tovább egészséges és minőségi életet. Ez nem az örök élet receptje, de a könyvben szereplő tanácsok befogadásával és alkalmazásával nagyobb esélyünk van a hosszabb és kevesebb betegséggel járó életre. Azt hiszem, ez sem kevés - a gerontológia jelenleg ezt tudja nyújtani...

Kiknek ajánlja az olvasmányt?

Voltaképpen mindenkinek, ráadásul az írás során kerültem a tudomány speciális, akadémikus nyelvét, így teljesen közérthetőre írtam a könyvet. Néhol ezért kicsit le is rövidítettem, itt-ott kicsit egyszerűsítettem, de akit a szaktudomány érdekel, úgyis utána tud keresni az interneten...

Ön szerint mi az örök élet titka?

Örökké csak a túlvilágon és nagyon sokáig a szeretteink emlékezetében élhetünk. A hosszú és egészséges élet viszont nagyobb eséllyel elérhető, ha fizikailag, lelkileg, szellemileg és spirituálisan is vigyázunk magunkra, megfelelő, harmonikus életprogramot alakítunk ki - erről szól a könyv minden kis egysége és nagy fejezete. A könyv egyébként nemcsak hagyományosan, lineárisan olvasható. Báthory Orsolya szerkesztőnek köszönhetően egy olyan sor állt össze, amelyben akár válthatjuk is a nagy témákat, éppen arra, ami minket most foglalkoztat. Nem kell tehát elejétől végéig egyben elolvasni a könyvet, lehet úgy is forgatni, mint amikor az ember egy sokféle ételt tartalmazó, ízletes tálról válogat. 

2024-10-01